بایگانی‌ ماهانه: مهر ۱۳۹۸

۰

تفکر خلاق

مهارت تفکر خلاق یکی از مهم ترین وجوه تمایز انسان، از دیگر موجودات قدرت تفکر خلاقیت اوست. قدرت دستکاری در ذهن، کشف و تولید ابزار و اندیشه های جدید و غیره به نوعی خلاقیت...

مدیریت زمان ۰

مدیریت زمان

مهارت مدیریت زمان راه های مختلفی برای بیان درک ما از زمان وجود دارد. برای قرنها مردم از حرکت و نور ماه و خورشید، ساعت آفتابی، اذان، زنگ کلیسا برای تنظیم برنامه زمانی روزانه...

۰

معیارهای ازدواج

معیارهای ازدواج چطور شریک زندگی مناسب خودمان را پیدا کنیم؟ تصمیم گرفتم با او ازدواج کنم. به نظر من اظهار عشق نوعی تشریفات محض بود. نمی دونستم چطور باید شروع کنیم؟ پیش خودم گفتم چطوره...

۰

هنردرمانی

هنر درمانی ، یک شیوه مدرن درمان روانکاوانه شاید نام هنر درمانی را شنیده باشید! اما واقعا هنر درمانی چیست و چه کسی می تواند آن را انجام دهد؟ این پرسشی است که بعد...

چرا مردها حرف نمیزنند؟ ۰

چطور با خیانت کنار بیاییم؟

چطور با خیانت کنار بیاییم؟  شبی که شاهزاده چالرز در آن مصاحبه مشهور تلویزیونی به خلوت عاشقانه نسبتا طولانی اش با کامیلا پارکر بولز در شب ازدواجش اعتراف کرد. و در آن شبی که چنین...

۰

مقابله با استرس

راهبردهای مقابله با استرس می توان راهبرد های مقابله سازگارانه با استرس را در طیفی گنجاند که یک سر این طیف توصیه های کوچک ساده ای است که هر انسانی می تواند برای مقابله...

۰

افسردگی

افسردگی مهارت مقابله با خلق منفی همه ما دوست داریم در تمامی احوالات خود را فردی با خلقیات  متعادل، با ثبات، ملایم و مسلط بر احوال خویش نشان دهیم، چنین خواستی این باور غلط...